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Cuenta atrás del Dakar 2011. Intensificando la preparación en Masella

  • 02 Dic

Nani Roma


Ya ha empezado prácticamente la cuenta atrás para un nuevo Dakar y hay que intensificar la preparación física, que en mi caso es muy variada, alternando los deportes al aire libre con la sesiones de gimnasio.


Nani Roma


Los últimos días los he dedicado al esquí en la Masella, en el Pirineo catalán. Había buena nieve y, pese al intenso frío, con 10 grados bajo cero en la cima, hemos sudado de lo lindo. Hoy hemos subido a la cima de la Tossa d’Alp, de 2.536 metros, con los esquís de montaña, y una ascensión al Cap del Bosq, a 2.250 metros. En total han sido 1.400 metros de desnivel y unas tres horas y media de duro entrenamiento.


Nani Roma


En los próximos días os iré informando de las actividades que vamos a desarrollar para llegar en la mejor de las condiciones físicas a la salida del Dakar 2011.


Nani Roma


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